Le Qi Gong, un art de vivre

Posture qi gong

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui invite à accorder le corps, le souffle et l'esprit.





Posture de qi gongIl consiste en une série de mouvements lents, des postures statiques, des étirements, des exercices respiratoires. Bien plus qu'une simple pratique physique, le Qi Gong a pour but l'éveil et l'épanouissement des potentiels humains.


Je vous propose un accompagnement individuel ainsi que des séances de groupe:

* le mercredi de 11h à 12h15 à Sanary, salle Fabre, 41 impasse M. Sully

* le mercredi de 18h à 19h à Toulon, salle Perroton, 39 rue Gimelli